Körper & Hypnose

Wenn der Körper spricht – und das Unbewusste zuhört.

Dein Körper ist mehr als ein Träger von Symptomen.
Er ist Ausdrucksträger Deiner Geschichte, Deiner Emotionen und inneren Haltungen.
Verspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Blutdruckveränderungen sind häufig nicht nur „körperlich“, sondern auch somatisch gespeicherte Signale Ihres Unbewussten.

Hypnose schafft hier eine besondere Brücke

Denn das Unterbewusstsein steuert eine Vielzahl körperlicher Prozesse:
Muskelspannung, Gefäßregulation, hormonelle Reaktionen, Atemrhythmen, Immunfunktionen – all das geschieht automatisch, ist aber therapeutisch erreichbar.

Durch gezielte hypnotische Suggestionen, innere Bilder und Atemführung kann das Unterbewusstsein eingeladen werden, diese Prozesse neu zu regulieren und zu unterstützen.

Wann Hypnose mit Körperarbeit besonders sinnvoll ist:

bei chronischen Muskelverspannungen oder wiederkehrenden Blockaden
bei Gelenkbeschwerden, die sich trotz Behandlung immer wieder „zumachen“
bei Rückenschmerzen, die mit innerem Druck oder Anspannung zusammenhängen
bei psychosomatischen Beschwerden wie Migräne, Tinnitus oder Reizdarm
zur Unterstützung der Regeneration nach Verletzungen oder Operationen
zur Integration von emotionalen oder traumatischen Körpererinnerungen

Wie die Verbindung funktioniert

In vielen Fällen kombiniere ich manuelle Körperarbeit (z. B. osteopathische, energetische oder entspannungsorientierte Techniken) nach Absprache mit einer kurzen Hypnoseeinheit zum Abschluss der Behandlung:

zur Integration der körperlichen Veränderung
zur mentalen Verankerung eines neuen Körpergefühls
zur Förderung von Regeneration, Durchblutung und innerer Ruhe
zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte über das vegetative Nervensystem

Optional: HypnoBreath + Körperarbeit

Besonders wirkungsvoll ist die Kombination von körpertherapeutischer Behandlung und HypnoBreath-Meditation.
Nach der manuellen Arbeit begleite ich Sie in eine hypnotisch geführte Atemtrance – sodass Körper und Geist sich synchronisieren, loslassen und neu ausrichten können.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

nachhaltigere Wirkung körpertherapeutischer Maßnahmen
tiefere Entspannung, auch im vegetativen Nervensystem
Aktivierung innerer Beweglichkeit und Selbstregulation
ganzheitliche Integration von Körper, Emotion und Erfahrung
besonders hilfreich bei stressbedingten Beschwerden und somatischer Speicherung

Körperliche Schmerzen sanft lösen – mit Hypnose neue Wege gehen

Wenn Schmerzen zum ständigen Begleiter werden

Vielleicht betrifft es deinen Rücken.
Vielleicht sind es die Schultern, die Knie oder chronische Verspannungen im Nacken.
Oder diffuse Schmerzen, für die es keine klare medizinische Ursache mehr gibt.

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Mindset für Veränderung

Umgang mit inneren Handlungsblockaden – Veränderung ermöglichen mit Hypnose

Du möchtest etwas verändern – aber kommst einfach nicht ins Handeln?

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Blutdruck senken

Bluthochdruck sanft senken – mit Hypnose an der Wurzel ansetzen

Dein Körper meldet sich – höre auf ihn?

Dein Arzt hat gesagt, dein Blutdruck sei zu hoch.
Vielleicht noch im Grenzbereich – vielleicht nimmst du bereits Medikamente.

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Gewicht reduzieren

Wenn dein Körper und dein Inneres wieder zusammenarbeiten

Viele Menschen wissen genau, wie „gesundes Abnehmen“ funktioniert – und doch fällt es schwer, dauerhaft dranzubleiben. Emotionale Essmuster, Heißhungerattacken, Frustessen oder das Gefühl, nie wirklich satt zu sein, sabotieren oft den Weg zum Wohlfühlgewicht. Hypnose setzt dort an, wo viele Diäten scheitern: im Unbewussten.

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Termine für kombinierte Sitzungen (Körper & Hypnose) vereinbare ich individuell mit Ihnen.
Oder Sie buchen eine separate HypnoBreath-Sitzung zur Integration einer körperlichen Erfahrung.

Veränderung beginnt im Inneren – und zeigt sich im Körper.

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