Veränderung durch innere Botschaften.
Diese Form der Hypnose nutzt gezielte Suggestionen, um das Unterbewusstsein neu auszurichten – hin zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen, Leichtigkeit oder körperlichem Wohlgefühl.
Ideal für Themen wie:
- Stressabbau
- Schlafverbesserung
- Selbstwertstärkung
- Gesundheitsziele
- Neue Gewohnheiten etablieren
Du brauchst dabei nicht über Inhalte zu sprechen – dein System nimmt genau das auf, was für dich passt.