Bluthochdruck sanft senken – mit Hypnose an der Wurzel ansetzen
Dein Körper meldet sich – höre auf ihn?
Dein Arzt hat gesagt, dein Blutdruck sei zu hoch.
Vielleicht noch im Grenzbereich – vielleicht nimmst du bereits Medikamente.
In jedem Fall war dieser Moment ein Weckruf:
🔸Du machst dir Sorgen um deine Gesundheit.
🔸Du fragst dich, wie lange dein Herz das mitmacht.
🔸Und du wünschst dir eine Lösung, die nicht nur Symptome überdeckt, sondern tiefer greift.
Viele Menschen berichten:
„Ich weiß, ich müsste etwas ändern – aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
Genau hier setzt Hypnose an: Nicht am Symptom, sondern an der inneren Ursache.
Hypnose: ein natürlicher Weg zur Stressregulation
Bluthochdruck hat viele Ursachen – aber eine der häufigsten bleibt oft unbeachtet: Dauerstress.
Ein überlastetes Nervensystem, ungelöste Konflikte, emotionale Anspannung – all das wirkt im Verborgenen und hält den Körper in Alarmbereitschaft.
Hypnose hilft Ihnen, genau dort anzusetzen:
🔹 Du erreichst einen Zustand tiefer Entspannung.
🔹 Ihr Unterbewusstsein zeigt, wo die inneren Stressquellen liegen.
🔹 Alte Muster dürfen sich auflösen – sanft und nachhaltig.
Was passiert in der Hypnosesitzung?
Viele Menschen sind neugierig – und auch etwas unsicher:
Was erwartet mich in der Hypnose? Bin ich „weggetreten“? Habe ich die Kontrolle?
Die Antwort ist beruhigend:
Du bleibst jederzeit ansprechbar und bewusst.
Hypnose ist ein Zustand tiefer, angenehmer Entspannung – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen.
So läuft eine Sitzung ab:
- Ankommen & Gespräch: Wir beginnen mit einem ruhigen Vorgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation und deine Ziele besprechen.
- Einführung in die Hypnose: Du wirst Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung geführt – sanft und ohne Druck.
- Arbeit mit dem Unterbewusstsein: In diesem Zustand können wir unbewusste Stressfaktoren, innere Konflikte oder Glaubenssätze identifizieren, die deinen Blutdruck beeinflussen.
- Lösungsarbeit & Neuverankerung: Gemeinsam lösen wir diese Belastungen auf und verankern neue, gesunde innere Reaktionen – z. B. Ruhe, Vertrauen, Selbstregulation.
- Rückkehr & Nachbesprechung: Du kommst klar und erfrischt aus der Hypnose zurück – und wir reflektieren gemeinsam, was sich gezeigt hat.
Viele Klienten berichten schon nach der ersten Sitzung von einem Gefühl tiefer Entlastung.
Gesundheit erhalten – bevor es zu spät ist
Die beste Zeit, um etwas zu verändern, ist bevor Folgeschäden entstehen.
Viele meiner Klienten sagen nach der Hypnose:
„Ich fühle mich, als hätte mein Körper endlich wieder Luft.“
Prävention bedeutet, sich jetzt um sich zu kümmern –
bevor Herz, Gefäße oder Organe leiden.
Mit Hypnose kannst du:
✔️ wieder ruhig schlafen
✔️ das Gedankenkarussell stoppen
✔️ Blutdruck und Nervensystem entlasten
Ein Beispiel aus der Praxis: Frau M., 58 Jahre
„Mein Blutdruck war seit Jahren erhöht. Ich nahm Medikamente, aber die Angst vor einem Schlaganfall blieb. Die Hypnose hat mir geholfen, meine innere Anspannung zu lösen. Heute bin ich ruhiger, entspannter – und mein Arzt ist erstaunt über die Verbesserung.“
Ganzheitlich. Natürlich. Für langfristige Gesundheit.
Neben der Hypnose biete ich dir auf Wunsch gezielte Begleitung an:
✔️ Beratung zur gesunden, nachhaltigen Gewichtsreduktion
✔️ sanfte Bewegungsprogramme, die auch für Einsteiger geeignet sind
Diese Kombination stärkt deine Selbstwirksamkeit – Schritt für Schritt.
Warte nicht, bis der Körper lauter wird
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist,
Deine Gesundheit bewusst in die Hand zu nehmen,
vereinbare gern ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich begleite dich auf deinem Weg –
mit Hypnose, Beratung und echter Aufmerksamkeit für das, was dein Körper wirklich braucht.
