Mindset für Veränderung
Umgang mit inneren Handlungsblockaden – Veränderung ermöglichen mit Hypnose
Du möchtest etwas verändern – aber kommst einfach nicht ins Handeln?
Vielleicht willst du …
🔸 endlich mit Sport beginnen
🔸 dich gesünder ernähren
🔸deine Bildschirmzeit reduzieren
🔸 früher ins Bett gehen
🔸 eine neue Gewohnheit aufbauen
Du nimmst es dir vor – wieder und wieder.
Aber dann funkt etwas dazwischen:
🌀 Ausreden
🌀 Aufschieberitis
🌀 Frust, weil „es schon wieder nicht geklappt hat“
Häufig liegt die Ursache nicht im fehlenden Willen,
sondern in inneren Blockaden, die tief im Unterbewusstsein verankert sind.
Hypnose hilft, Blockaden und innere Saboteure zu erkennen – und zu wandeln
Im Unterbewusstsein wirken alte Muster, Schutzmechanismen und emotionale Prägungen,
die unbewusst gegen deine Ziele arbeiten – auch wenn du es besser weißt-
Typische „innere Saboteure“:
🔸 „Ich schaffe das sowieso nicht.“
🔸 „Ich darf nicht an mich denken.“
🔸 „Ich brauche das (z. B. Essen, Handy), um mich zu beruhigen.“
🔸 „Ich funktioniere nur im alten Muster.“
Mit Hypnose bringen wir Licht ins Innere:
🔹 Wir erkennen Blockaden, ohne sie zu verurteilen
🔹 Wir verstehen ihre Funktion
🔹 Und wir geben ihnen eine neue Aufgabe – eine, die Ihnen dient
Was passiert in der Hypnose?
- Gespräch & Zielklärung: Wir schauen gemeinsam: Was möchtest du wirklich verändern – und was dich (noch) zurück?
- Tiefe Entspannung: Dein Nervensystem kommt zur Ruhe – Du wirst offen für innere Arbeit.
- Blockaden finden & verstehen: Wir identifizieren unbewusste Muster und lösen sie gezielt auf.
- Neu verankern: Wir stärken Klarheit, Motivation und innere Selbstführung – im Einklang mit deinem Lebensziel.
Wie sich echte Veränderung anfühlen kann
Stell dir vor:
✔️ du triffst Entscheidungen leichter.
✔️ Du handelst aus einem inneren „Ja“ – statt aus schlechtem Gewissen.
✔️ Deine Vorhaben halten – und fühlen sich stimmig an.
✔️ Deine Energie fließt nicht mehr in Selbstsabotage, sondern in dein Wachstum.
Es geht nicht um „Selbstdisziplin“.
Es geht um innere Freiheit.
Erfahrungsbeispiel: Herr K., 45 Jahre
„Ich habe Dinge endlos aufgeschoben – obwohl ich wusste, wie sehr sie mir guttun würden. Hypnose hat mir geholfen, den inneren Widerstand zu verstehen. Heute kann ich Dinge einfach tun – nicht weil ich muss, sondern weil ich es will.“
Auf Wunsch: Tools für Alltag und Umsetzung
✔️ mentale Miniübungen für zu Hause
✔️ Audio-Impulse zur Verankerung
✔️ mentale Reset-Strategien für kritische Momente
✔️ Aufbau neuer Gewohnheiten Schritt für Schritt
Hypnose wirkt – und ich unterstütze dich dabei, die Veränderung auch in den Alltag zu bringen.
Jetzt ist der richtige Moment für Veränderung
Wenn du spürst, dass der Kopf will –
aber das Innere bremst,
dann vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich begleite dich auf dem Weg raus aus innerer Blockade –
hin zu Klarheit, Handlungsfähigkeit und echter Veränderung.